イマークS 注文

イマークSを注文しました♪

最近、中性脂肪とコレステロールが悩みの種なんです。

 

先日の健康診断で、中性脂肪値が基準値より高く、コレステロールも基準値も高く、
何と要検査となってしまいました。

 

正直、自分はそんなに太っているわけでもなく、今まで中性脂肪やコレステロールが高いと言われたこともありませんでしたので、まあ、今年も大丈夫でしょう!と思っていました。

 

それがこの結果なんです。

 

確かに、今年1年は、仕事での付き合いも多くて、週に2〜3回はお酒と外食という生活で、さらに、忙しいため運動もほとんどできませんでした。

 

そんな、生活を続けた結果が、この結果なんですね〜。

 

 

中性脂肪とコレステロールを改善するには?

何とかしないとと思い、中性脂肪やコレステロールについて、調べてみたんです。
そうすると、中性脂肪やコレステロールを低下させるのに大切なのは、
運動」と「食生活」ということです。

 

できれば、毎日ウォーキング30分程度以上の運動を続けて、食事も肉中心の食生活なら
魚中心にする。また、大豆製品なんかも良いということです。

 

早速、運動をしよう、食生活を改善しようと考えたのですが、なかなか取り組むことができません、

 

 

そんな時に偶然出会ったのがこちらのトクホです!
ジュースぐらいの値段で購入できますので、早速注文してしまいました♪

 

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